Willkommen zu meinem Beckenboden-Blog
- Wer ich bin und was ich hier mache
- Geburtsverletzungen Teil 1
- Geburtsverletzungen Teil 2
- Männer und Beckenboden
- Warum sollte ich ein Blasentagebuch ausfüllen?
- Kräftigung des Beckenbodens – nicht so einfach, wie es klingt
- Frauen – unser Körper zwischen Emanzipation, Schönheitsvorstellungen und Scham
- Darmprobleme – das große Tabu
- Einsatz von Hilfsmuskulatur zum Beckenbodentraining – Pro und Kontra
- Atmung und Beckenboden
- Beckenbodenkräftigung – geht das nicht auch einfacher?
- Die Beziehung zwischen Sport und Beckenboden – es ist kompliziert…
- Die Rektusdiastase – Modeerscheinung oder Erkrankung?
- Brauchen Kinder Beckenbodentherapie?
- Sexualität in der Physiotherapie?
- Für alle, die es genauer wissen wollen oder ‚Was sagen eigentlich Studien dazu‘ Teil 1 / Geburtsverletzungen
- Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 2 / Männer und Beckenboden
- Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 3 – Kräftigung des Beckenbodens
Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 3 – Kräftigung des Beckenbodens
Ob bei Inkontinenz, Organsenkung oder nach einer Geburt – eine Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur ist häufig eines der Ziele in der Beckenbodentherapie. In den letzten Jahren sind auch hierzu glücklicherweise immer mehr Studien gemacht worden. Die Wirksamkeit ist inzwischen gut belegt, auch wenn sich das scheinbar leider noch nicht bei allen Ärzt*innen herumgesprochen hat. Einige dieser„Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 3 – Kräftigung des Beckenbodens“ weiterlesen
Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 2 / Männer und Beckenboden
Aktuelle Studien zu lesen kostet zwar viel Zeit, aber es hilft auch dabei, das eigene Vorgehen in der Therapie immer wieder zu reflektieren und weiterzuentwickeln. Dieser Artikel soll einen kleinen Überblick über die Studienlage zur Beckenbodentherapie bei Männern geben. In den letzten Jahren hat sich die Studienlage für die Beckenbodentherapie glücklicherweise deutlich verbessert. Dank gilt„Was sagen eigentlich Studien dazu – Teil 2 / Männer und Beckenboden“ weiterlesen
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